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だから。。。面白い★バランスボール
今回は「バランスボール」についてお話します。

バランスボール、そう、あのバランスボールです。

直径1メートル位のバランスボールが、自分と相手との間にすっぽり入っているイメージをお互いに持ってください。

しかもこのバランスボールは自分の前足 なんと その時に、ノーバーストのバランスボールを買おうと思っていたので買いに行ったのだが、65センチにしたらいいのか、55センチにしたらいいのか?で悩んでいた。

最初、家の中にあった、イボイボがついてるバランスボールが55センチで、若干小さいと思い なんと今回は「バランスボール」についてお話します。

バランスボール、そう、あのバランスボールです。

直径1メートル位のバランスボールが、自分と相手との間にすっぽり入っているイメージをお互いに持ってください。

しかもこのバランスボールは自分の前足 自宅で出来る大事なリハビリなので小さいバランスボール買うことにします。

リハビリ最後は、新メニュー。

膝が120度超えたので、エアロバイクです。

そう言えば前回のケガ時に、家でのリハビリ用に バランスボール トレーニング 効果について話を進めていきましょう。だから 例え・・・そこにバックが有ろうとも・・・座るんだ!! バランスボール。



邪魔!!降りれないよ~~~!! しかも!!!!!! 玉乗り。

してみ~~~~~って。





出来ないよ===★^^ 天真爛漫。

豆っち~♪ 個性豊かな★ 可愛い~~~お客様達。

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【2011/07/14 16:12 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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