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ちょwこっちくんなしwwwバランスボール
とにかく可愛い~♪ ほんわかした話し方で癒し系女子★ anmiさん「バランスボール&出張ピラティス 【A~Style】) anmiさん なんと 関西のトレーナーが40名弱が集結し、 加圧トレーニング、ピラティス、ヨガ、バランスボール、ストレッチポール、スポーツマッサージ、骨盤エクササイズなどいろいろな分野で知識、経験を存分に発揮して運動の素晴らしさを伝えていらっしゃいました。

なんと 昨日はこんな記事を書きましたが RIEさんのところの オムニバント&バランスボールのモニターという名目で いろいろ体験をさせてもらったの。

で、普段つかわないところを知らぬ間に使っていたせいか 腕と太ももが思い切り筋肉痛なのです。

私には合ってるのかな、バランスボールも。

お遊び程度だけど、何もやらないよりいいですね。

ぼちぼち楽しみます。

運動する方が間食しなくてすみます、不思議。

いつもご訪問ありがとうございます。

バランスボールチェアごときでがたがた言うのは止めにして・・・なんと 変わりに買いました☆これね、歩くだけで筋肉を使う力がアップするんだよ!CMで見かけたReabokのeasytornが気になっていたんだけど、お店で履かせてもらったら、本当に小さなバランスボールの上を歩いてるようで、とってもバランス 続きをみる
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【2010/11/08 16:43 】 | 未分類 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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--神待ち--
さくらを徹底的に排除するサイト独自のシステムを導入!シロートだけの神待ちサイトが誕生しました。アナタ好みの娘を選び衣食住を与えれば、後はアナタ専用の奴隷の出来上がりです
by:神待ち | URL | #EGvmdR0Q【2010/11/09 11:47】 [ 編集] | page top↑
--マイルチャンピオンシップ--
マイルチャンピオンシップ予想 オッズに隠された秘密…現場スタッフによるデータ収集、さらに登録馬の血統に関しても徹底して分析済み!出走馬の調整、展開を完全に読む!関係者裏情報を独占公開!
by:マイルチャンピオンシップ | URL | #b5E8jUtM【2010/11/10 12:11】 [ 編集] | page top↑
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